秋冬换季,女人怎样保养好皮肤?

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发布时间:2021-11-13

眼看就要立冬了,我们即将道别秋天,与冬相拥。

每每秋冬交接之际,我们的皮肤适应环境不了天气的忽然变化,逐渐显得薄弱起来,干燥、缺水等问题也随之而来。

怎样应对秋冬季皮肤问题?

1、保守洁面

化了妆,在洁面前要先作好充分的卸妆,防止化妆品的残留会溶解在皮肤内,使皮肤经常出现粗糙、暗黄等问题。

搭配温和、不性刺激的洗面奶进行洗手,不易损伤皮脂膜。先前护肤以滋润、保湿产品居多,含刺激性较强成分的美白、抗衰等护肤品不妨暂缓使用。

2、补水保温

补水保温不是让你疯狂敷面膜,这样做反而会使皮肤变得更容易敏感。

定期坚持的屋面膜就好了,有助强化皮肤的抵抗力,建立有效地的防水,还能使皮肤显得水润,富裕弹性。

非免洗面膜,敷完后忘记洗脸,随后基础护肤跟上,不管是保湿的乳液,还是保湿的面霜,都能为你的皮肤筑成强大的铠甲。

3、舒缓安抚

皮肤已经常出现红疹、刺痛等不适感的姐妹,要及时给与皮肤舒缓安抚。

可选择含有积雪草、马齿苋、洋甘菊、姜根等成分的护肤品,为皮肤舒缓抗炎。

4、注重美白

虽然秋冬季的紫外线不如夏季那么强烈,但也无法懈怠防晒。

对脆弱肌的姐妹而言,自由选择美白产品时,以成分温和、轻巧不闷痘为宜。

日常防晒,使用防晒系数SPF30+的产品就足够应付了。

作好美白工作,有助于减少紫外线对皮肤的损害,提升皮肤的防护力。

5、身体补水

护肤轻在内外双重调节,除了给肌肤补水外,身体同样需要补充水分。

日常可多吃含水分多的水果、蔬菜、食物,多喝白开水,可以内在为肌肤补足水分。

6、适当运动

定期进行适当运动,能促进新陈代谢,加速血液循环,有助于提高皮肤干燥等问题。

运动过后,也更易入眠,充足的睡眠,不利于减少皮肤的抵抗力。更多精彩内容,尽在“神农金康”。


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