秋冬换季，女人怎样保养好皮肤？
眼看就要立冬了，我们即将道别秋天，与冬相拥。
每每秋冬交接之际，我们的皮肤适应环境不了天气的忽然变化，逐渐显得薄弱起来，干燥、缺水等问题也随之而来。
怎样应对秋冬季皮肤问题？
1、保守洁面
化了妆，在洁面前要先作好充分的卸妆，防止化妆品的残留会溶解在皮肤内，使皮肤经常出现粗糙、暗黄等问题。
搭配温和、不性刺激的洗面奶进行洗手，不易损伤皮脂膜。先前护肤以滋润、保湿产品居多，含刺激性较强成分的美白、抗衰等护肤品不妨暂缓使用。
2、补水保温
补水保温不是让你疯狂敷面膜，这样做反而会使皮肤变得更容易敏感。
定期坚持的屋面膜就好了，有助强化皮肤的抵抗力，建立有效地的防水，还能使皮肤显得水润，富裕弹性。
非免洗面膜，敷完后忘记洗脸，随后基础护肤跟上，不管是保湿的乳液，还是保湿的面霜，都能为你的皮肤筑成强大的铠甲。
3、舒缓安抚
皮肤已经常出现红疹、刺痛等不适感的姐妹，要及时给与皮肤舒缓安抚。
可选择含有积雪草、马齿苋、洋甘菊、姜根等成分的护肤品，为皮肤舒缓抗炎。
4、注重美白
虽然秋冬季的紫外线不如夏季那么强烈，但也无法懈怠防晒。
对脆弱肌的姐妹而言，自由选择美白产品时，以成分温和、轻巧不闷痘为宜。
日常防晒，使用防晒系数SPF30+的产品就足够应付了。
作好美白工作，有助于减少紫外线对皮肤的损害，提升皮肤的防护力。
5、身体补水
护肤轻在内外双重调节，除了给肌肤补水外，身体同样需要补充水分。
日常可多吃含水分多的水果、蔬菜、食物，多喝白开水，可以内在为肌肤补足水分。
6、适当运动
定期进行适当运动，能促进新陈代谢，加速血液循环，有助于提高皮肤干燥等问题。
运动过后，也更易入眠，充足的睡眠，不利于减少皮肤的抵抗力。更多精彩内容，尽在“神农金康”。
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